Quels sont les avantages du CBD pour le sport ?

Le CBD est une substance très utilisée et autorisée dans le milieu du sport, que ce soit avant ou après l’effort physique ou mental !

 

Le CBD : un complément autorisé en compétition

Depuis 2018, le CDB ou cannabidiol, est approuvé par l’Agence mondiale Anti-dopage (AMA) et donc autorisé dans toutes les compétitions sportives internationales. Ce qui reste interdit, c’est l’utilisation de la substance psychotrope des cannabinoïdes, le THC qui reste considéré comme un produit dopant. Si vous êtes sportif, il faut donc choisir un CBD « full spectrum » ou de l' »isolat de CBD » sans trace de THC. Ses avantages sont nombreux : améliorer les performances, récupérer plus rapidement, faciliter la concentration… c’est pourquoi il s’adresse à toutes disciplines sportives que ce soit dans le milieu du sport amateur ou professionnel. Les athlètes ont désormais pris l’habitude de l’utiliser pour ses multiples propriétés et également pour l’absence totale de dépendance au produit ou d’effet secondaire. Les coureurs de fond et notamment de marathons ont été les premiers à profiter des bienfaits du CBD, leur corps soumis à rude épreuve pendant des heures. Le CBD est donc une aide essentielle pour le corps et l’esprit face à l’effort, à la performance.

Pourquoi les sportifs devraient-ils prendre du CBD ?

L’entrainement, l’effort physique soutenu, la concentration et même la phase de récupération entraînent des mécanismes de défenses dans le corps. A chacune de ses étapes, le CBD a une action puissante qui soutient le corps et le protège.

Apaise les muscles et les articulations

Les propriétés antalgiques et anti-inflammatoires naturelles du CBD sont recommandées bien évidemment en cas d’effort physique. Les baumes, huiles et crèmes au CBD, directement appliqués en massages permettent un apaisement immédiat et une protection accrue pour améliorer les performances. C’est un myorelaxant contre les courbatures et les douleurs.

Réduit le temps de récupération

La récupération est aussi importante que l’effort en question. Apaiser les muscles et les articulations, restaurer les glucides et les électrolytes est essentiel pour éviter les crampes, les douleurs et soutenir le corps. Le CBD accélère le processus et permet aux sportifs non seulement un bon repos, un excellent sommeil grâce à son pouvoir relaxant mais aussi la capacité à enchaîner plus rapidement les entraînements, sans risque.

Favorise la concentration

Soulager le système nerveux est nécessaire non seulement pour favoriser la concentration mais aussi pour augmenter les performances, pour éviter les blessures et aussi augmenter la qualité de sommeil. Les athlètes profitent donc des effets anxiolytiques du CBD même pour augmenter la concentration et gérer mieux la pression ambiante ; pour cela, ils consomment le CBD en huile, en mode sublingual avant chaque compétition. Il est vrai que les plus grands champions ont une double capacité, celle d’accomplir un exploit sportif et mental ! Selon les études les plus récentes, le CBD aurait même des avantages pour la protection du cerveau dans de nombreux sports de contact.

 

CBD et sport font donc très bon ménage et ont une compatibilité parfaite ! C’est bien pour cela qu’il est autorisé dans les plus grandes compétions internationales. Sport d’endurance, de force ou de précision, le CBD peut tout faire pour une bonne récupération et concentration. Si vous êtes sportif, si vous vous préparez une séance d’entraînement ou une compétition, le CBD est idéal pour soutenir votre corps dans l’effort, avant et après.

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